Ako všetci vieme dôležitou súčasťou zdravej životosprávy a zlepšovania kondície je okrem poriadnych tréningov aj kvalitná regenerácia, či zdravé stravovanie. Ak sa chceš po tréningu na pláži dozvedieť niečo viac z tejto oblasti od odborníkov tak nezmeškaj pripravované workshopy, či (ne)varenie v našej letnej zdravej kuchyni!
Streda
18:00 – Rýchle a zdravé palacinky LifeLike so Simonou Malkovou (ochutnávka)
19:00 – prednáška na tému Najbežnejšie fyzio problémy, a ako k nim pristupovať s Andrejom Malárikom z PROFY
Štvrtok
18:00 – Inšpirácie a ochutnávky na zdravé, osviežujúce smoothies
19:30 – prednáška na tému Základy zdravej stravy s víťazom fitleader video, Michalom Patakym
Piatok
18:00 – Ochutnávka zdravých a chutných produktov od Monsterfitness a konzultácie s odborníkmi